{"id":1448,"date":"2022-08-25T13:27:00","date_gmt":"2022-08-25T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/home\/"},"modified":"2025-10-12T11:30:17","modified_gmt":"2025-10-12T09:30:17","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Opgeruimd <\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

meditatie & mindfulness
met beide
benen op de grond<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\taanmelden of vragen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Welkom<\/a><\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wat leuk dat je mijn website bezoekt. Ik hoop dat de informatie die je hier vindt voor jou a<\/span>anleiding is om contact met me op te nemen.<\/span><\/p>


<\/span><\/p>

Want wat zouden meditatie en mindfulness in het dagelijks leven voor jou kunnen <\/span>betekenen?<\/span><\/p>


<\/span><\/p>

Met een OPGERUIMD gevoel, een gevoel van rust & helderheid de wereld tegemoet treden, <\/span>dat is waar ik graag met je aan wil werken!<\/span><\/p>


<\/span><\/p>\n

\n<\/p>

Lees<\/span> hier<\/b> <\/a>over meditatie, mindfulness en wat Opgeruimd je kan bieden.<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Een warme groet,<\/span><\/p>\n

 <\/i><\/p>\n

Dagmar Cornelis<\/i><\/p>\n

Eigenaar Opgeruimd <\/i><\/p>\n

meditatie & mindfulness<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"zen,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"wood,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Lessen, cursussen & workshops<\/a><\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Begint je planning scheuren te vertonen? Ben je op zoek naar een betere balans, naar meer ontspanning<\/span>?<\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Laat het positieve effect van meditatie en mindfulness toe in je dagelijks leven.<\/span><\/p>

Wetenschappelijk is<\/span> bewezen dat meditatie\u00a0de<\/span> concentratie en het geheugen verbetert. Stress neemt af en je denken wordt helderder. Ook ga je er beter van slapen en word je emotioneel stabieler. Dus waar wacht je nog op?\u00a0<\/b><\/span>Meld je aan!<\/b><\/a><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Lees <\/span>hier<\/a><\/b> waar en wanneer je deel kan nemen aan de lessen, cursussen en workshops van OPGERUIMD. Ook vind je daar de tarieven en voorwaarden.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"meditation,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Opgeruimd? Hoe dan?\n\n<\/a><\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Mijn missie is dat mijn cursisten bij mij handvatten opdoen om in het dagelijks leven te g<\/span>ebruiken, om beter om te gaan met angst, stress en moeilijkheden die je nu eenmaal in je bestaan tegen kan komen.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

In mijn lessen, cursussen, workshops en persoonlijke begeleiding staan adem, aandacht en compassie centraal.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Stilte wissel ik graag af met beweging, muziek, dans en klank. Inspiratie voor mindful bewegen vind ik onder andere in mindfulness, yoga, tai chi, Qi gong en ecstatic dance. Mijn complete aanbod zorgt ervoor dat<\/span>\u00a0je met een OPGERUIMD gevoel door het leven kunt gaan.<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

Voor meer informatie over OPGERUIMD en over mij, moet je\u00a0<\/span>hier<\/a><\/b>\u00a0zijn.\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\"<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\"<\/a>\"\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Gediplomeerd &
Aangesloten bij<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Als gediplomeerd meditatiedocent (Opleiding: Nederlof Centrum), die aangesloten is bij de\u00a0beroepsvereniging CAT en de geschillencommisie GAT, streef ik naar een gevarieerd en<\/span><\/p>

degelijk aanbod op het gebied van meditatie en mindfulness.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Aanmelden of stel een vraag aan Dagmar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Om je aan te melden, voor het stellen van een vraag of andere contactgegevens, klik op de knop hieronder.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tContact<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Opgeruimd meditatie & mindfulness met beide benen op de grond aanmelden of vragen Welkom Wat leuk dat je mijn website bezoekt. Ik hoop dat de informatie die je hier vindt voor jou aanleiding is om contact met me op te nemen. Want wat zouden meditatie en mindfulness in het dagelijks leven voor jou kunnen betekenen? Met […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1448","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":223,"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3473,"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1448\/revisions\/3473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/opgeruimdmeditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}